Vì sao trẻ dễ bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa vào mùa nóng?

Mùa hè nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Trong đó, trẻ bị tiêu chảy mùa hè là hiện tượng phổ biến khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Vậy nguyên nhân do đâu, cách xử lý và phòng ngừa như thế nào?

1. Vì sao mùa hè khiến trẻ dễ bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa?

1.1. Nhiệt độ cao thúc đẩy vi khuẩn phát triển mạnh

Mùa hè là khoảng thời gian nhiệt độ và độ ẩm tăng cao, đây là điều kiện lý tưởng cho các loại vi khuẩn, virus và ký sinh trùng gây bệnh đường ruột phát triển mạnh. Những tác nhân này có thể bám vào thực phẩm, đồ chơi, tay trẻ hoặc các vật dụng dùng hàng ngày. Khi trẻ vô tình tiếp xúc và đưa tay lên miệng, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu hơn người lớn nên nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn, diễn biến thường nhanh và khó kiểm soát nếu không xử lý kịp thời.

1.2. Thức ăn, nước uống dễ nhiễm khuẩn

Thực phẩm trong mùa hè rất dễ ôi thiu nếu không được bảo quản đúng cách. Nhiều bậc cha mẹ có thói quen để đồ ăn nguội ngoài môi trường hoặc sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Nước uống như nước đá, nước mía, nước đóng chai không rõ nguồn gốc, nếu dùng cho trẻ có thể là “nguồn” lây nhiễm vi khuẩn như E.coli, Salmonella – nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy cấp. Việc cho trẻ ăn kem, uống nước lạnh hay dùng trái cây chưa rửa sạch kỹ cũng góp phần làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa..

1.3. Trẻ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Ở độ tuổi từ 0–6 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện hoàn toàn, lớp niêm mạc ruột dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài như vi khuẩn, thực phẩm lạ, môi trường ô nhiễm. Khả năng tiết enzyme tiêu hóa của trẻ cũng còn hạn chế, do đó dễ bị đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy khi ăn phải thức ăn khó tiêu hoặc không phù hợp. Ngoài ra, hệ miễn dịch của trẻ cũng đang trong quá trình phát triển, vì thế không thể chống lại hiệu quả các tác nhân gây bệnh đường ruột như người lớn.

1.4. Mất nước do đổ mồ hôi nhiều

 Khi chơi đùa ngoài trời hoặc ở môi trường nóng bức, trẻ ra nhiều mồ hôi và dễ bị mất nước nếu không được bổ sung kịp thời. Việc mất nước không chỉ ảnh hưởng đến tổng trạng sức khỏe mà còn khiến hoạt động của đường ruột và dạ dày bị trì trệ, giảm tiết dịch tiêu hóa – yếu tố cần thiết cho quá trình phân giải thức ăn. Từ đó gây nên tình trạng đầy bụng, tiêu hóa kém và dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

2. Dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy mùa hè cần lưu ý

• Đi ngoài phân lỏng từ 3 lần trở lên/ngày.

• Trẻ quấy khóc, mệt mỏi, bỏ bú hoặc bỏ ăn.

• Sốt nhẹ hoặc sốt cao kèm theo đau bụng.

• Khô môi, ít nước tiểu, mắt trũng – dấu hiệu mất nước.

• Nôn mửa, chướng bụng.

Khi thấy các dấu hiệu này, cha mẹ cần theo dõi sát sao tình trạng của trẻ và có biện pháp xử lý phù hợp.

3. Cách chăm sóc trẻ khi bị tiêu chảy mùa nóng

3.1. Bù nước kịp thời cho trẻ

Trẻ bị tiêu chảy dễ mất nước, do đó cần cho trẻ uống nhiều nước lọc, nước dừa hoặc dung dịch oresol pha đúng tỉ lệ. Tuyệt đối không pha loãng hoặc đậm hơn hướng dẫn trên bao bì.

3.2. Duy trì chế độ ăn uống dễ tiêu

• Với trẻ đang bú: Tiếp tục cho bú bình thường, có thể tăng số lần bú.

• Với trẻ ăn dặm: Cho ăn cháo loãng, súp rau củ dễ tiêu, hạn chế chất béo và đồ ngọt.

• Tránh các loại nước có gas, nước đá, sữa động vật trong thời gian trẻ đang tiêu chảy.

3.3. Giữ vệ sinh tay chân và vật dụng

• Rửa tay trước khi pha sữa, nấu ăn, sau khi thay tã cho trẻ.

• Khử trùng bình sữa, thìa bát, đồ chơi hằng ngày.

• Không cho trẻ bò trườn dưới sàn nhà không sạch.

3.4. Theo dõi sát sao tình trạng của trẻ

Nếu trẻ tiêu chảy nhiều lần/ngày, kèm sốt cao hoặc có máu trong phân, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế hoặc liên hệ dịch vụ chăm sóc y tế tại nhà để được hỗ trợ kịp thời.

4. Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cho trẻ trong mùa hè

• Không cho trẻ ăn đồ sống, lạnh, thực phẩm lạ.

• Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, uống đủ nước.

• Rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.

• Đảm bảo sữa mẹ hoặc sữa công thức được pha chế đúng cách và bảo quản tốt.

5. Dịch vụ giúp việc chăm trẻ tại nhà – Hỗ trợ cha mẹ an tâm mùa hè

Mùa hè là thời điểm trẻ nhỏ dễ gặp các vấn đề sức khỏe như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Để yên tâm hơn trong việc chăm sóc con mỗi ngày, cha mẹ có thể tham khảo dịch vụ giúp việc chăm trẻ tại nhà của Viện Chăm Sóc Gia Đình Diên Hồng.

Chúng tôi cung cấp đội ngũ nhân viên chăm trẻ đã được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm và hiểu tâm lý trẻ nhỏ, sẵn sàng hỗ trợ gia đình trong các công việc như:

• Hỗ trợ chăm sóc sinh hoạt hàng ngày cho trẻ: cho ăn, tắm rửa, chơi cùng trẻ…

• Hướng dẫn trẻ giữ vệ sinh cá nhân, ăn uống hợp lý trong mùa hè.

• Hỗ trợ cha mẹ theo dõi biểu hiện sức khỏe và nhắc nhở lịch sinh hoạt đều đặn.

Nếu bạn đang cần người phụ giúp chăm sóc trẻ trong những ngày hè bận rộn, Viện Chăm Sóc Gia Đình Diên Hồng chính là lựa chọn đáng tin cậy để đồng hành cùng gia đình.

Hãy liên hệ với Viện Chăm Sóc Gia Đình Diên Hồng ngay hôm nay TẠI ĐÂY! để nhận sự hỗ trợ chuyên nghiệp!

Theo dõi thông tin trên Website và Facebook của Viện Chăm Sóc Gia Đình Diên Hồng để cập nhật thông tin nhé.